18/20 Settembre week end Yoga

Trasforma corpo e mente per affrontare l’autunno

DOVE

Hotel Erica – Freedom in the Alps

L’Hotel Erica a Stava immerso nel verde incantevole della Valle di Fiemme, è un oasi di quiete e tranquillità a due passi dal centro abitato di Tesero e a soli 40 minuti in auto da Bolzano.

Gli ospiti sono accolti da una cordiale gestione familiare e da un’eccellente ristorazione con specialità della cucina locale e nazionale. Le camere sono ampie e confortevoli, quasi tutte con balcone, rifinite con pavimento in legno e dotate di TV satellitare. L’hotel è interamente coperto da rete WI-FI e offre gratuitamente: garage coperto, ampio parcheggio esterno e biciclette per i clienti.

Nuovissimo centro benessere, dove troverete una cabina a raggi infrarossisauna finlandesebio saunabagno turcodocce emozionalivasca idromassaggio e una nuovissima piscina interna-esterna, la prima in Trentino, che grazie ad un sistema di filtrazione innovativo rende l’acqua pura, cristallina e sicura, senza l’utilizzo di sostanze chimiche.

Abbiamo voluto investire in un impianto rivoluzionario, con l’obiettivo di offrirvi un esperienza di balneazione sana e restituire all’ambiente che ci ospita la migliore sostenibilità ecologica.

Grazie alla sua ubicazione l’Hotel Erica è un paradiso per gli sportivi e per gli amanti della natura e della montagna.

QUANDO

18/20 Settembre 2020

PROGRAMMA 

Arrivo libero in giornata

19:00  cena

21:30 – 22:30 Meditazione Trataka

Sabato 19 Settembre

07:00 – 08:00 esercizi di Ricarica

08:15  colazione

10:00 passeggiata facile adatta a tutti con possibilità di praticare Yoga della Risata

13:00   pranzo libero, il ristorante è aperto con una scelta alla card

14:00 – 17:00 tempo libero

17:30 – 19:00 lezione di Hatha Yoga+Meditazione

19:30 – 21:00 cena

21:30 – 22:30 lezione di Yoga Nidra

Domenica 20 Settembre

07:00 – 08:00 pratica dei 5 Tibetani

08:15  colazione

10:00 – 12:30 Hatha Yoga+Meditazione

13:00   pranzo libero, il ristorante è aperto con una scelta alla card

14:30 – 15:00   saluti

PREZZO A PARTIRE DA 198,00 soggiorno 2 notti mezza pensione, incluse tutte le attività come da programma

SERVIZI INCLUSI

  • 2 notti in mezza pensione in camera doppia;
  • noleggio racchette Nordic Walking;
  • noleggio biciclette, anche per bambini o seggiolini, sulla pista ciclabile di Lago di Tesero;
  • Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
  • parcheggio esterno gratuito oppure garage coperto (5,00 € a notte oppure 30,00 € a settimana);
  • su richiesta: cucina vegetarianasenza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine;
  • lezioni Yoga come da programma;

SERVIZI NON INCLUSI

  •  Supplemento stanza singola: 10,00 € al giorno (disponibilità limitata);
  • Tassa di soggiorno: 2,20 € da diritto alla Fiemme Guest Card con la quale avrete prezzi agevolati su diversi servizi

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INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

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Raffaella Del Turco

Ciao e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Raffaella Del Turco, fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegno questa straordinaria e antica disciplina da anni organizzando corsi di gruppo e lezioni individuali a domicilio o via Skype. Promuovo rilassanti week end yoga in Umbria e Toscana e viaggi in India e Thailandia. Namasté.