Weekend Yoga in Maremma
Regalati un’ esperienza tra equitazione e Yoga
YOGA & NATURA TOSCANA
DOVE:
Podere Binacco è uno splendido agriturismo in un luogo da sogno: in località Pian d’Alma tra i comuni di Castiglione della Pescaia e Scarlino, appena prima del bivio per la pluripremiata spiaggia di Cala Violina che custodisce bellezze ambientali incontaminate nella Maremma Toscana.
Il Podere sorge su un piccolo colle, in mezzo al verde e lo sguardo si perde verso mare di Punta Ala a solo un chilometro. Questo piccolo angolo di paradiso – dove è possibile godere delle brezze marine – è il luogo ideale per chi cerca relax e natura in un ambiente rustico dal sapore autentico.
PROGRAMMA YOGA DAL 17 AL 19 OTTOBRE
Venerdì 17
- Arrivo libero in giornata
- 17:00-19:00 Cerchio di apertura, entra in sintonia con il tuo respiro, pratica Yoga sciogli le emozioni
- 19:30 Cena (antipasto, 1 primo, 1 secondo) acqua, vino, caffè compresi
- 21:30 Meditazione
Sabato 18
- 07:30-08:30 Pratica Hatha Yoga dolce risveglio
- 09:00 Colazione a buffet (dolce/salato)
- 11:00 Partenza per la passeggiata a cavallo (2ore+sosta pranzo) verso Cala Violina, Cala Civette, sosta picnic (2 panini, acqua, 1 frutto, 1 dolcetto)
- Tempo libero
- 17:30-19:00 Pratica Hatha Yoga
- 19:30 Cena (antipasto, 1 primo, 1 secondo) acqua, vino, caffè compresi
- 21:30 Pratica Yoga Nidra
Domenica 19
- 07:30-08:30 Pratica dei 5’ Tibetani
- 09:00 Colazione a buffet
- 11:00-12:30 Pratica I Guerrieri, cerchio di chiusura
- 13:00 Pranzo (antipasto, 1 primo) acqua, vino, caffè compresi
- 15:00 Saluti
PREZZO €425 a persona , soggiorno 2 notti pensione completa, incluse tutte le attività come da programma, Yoga e Cavallo.
L’ OFFERTA INCLUDE
- 2 notti, trattamento di pensione completa
- sistemazione in appartamento camera matrimoniale letti singoli, bagno in comune. Due camere per appartamento.
- pratiche Yoga come da programma, verranno svolte all’aperto se bel tempo, o negli spazi comuni dell’appartamento Margherita
- Passeggiata a cavallo 2 ore + sosta
L’ OFFERTA NON INCLUDE
- Extra
PRENOTAZIONE E PAGAMENTI
- Soggiorno presso il Podere Binacco €225 a persona (pagamento in struttura)
- Passeggiata a cavallo 2H+sosta €100 a persona (pagamento al maneggio)
- Corso Hatha Yoga 9 ore €100 a persona (pagamento all’insegnante)
“Il weekend di attiva con 4 persone”
