Video Yoga

Migliorare l’equilibrio tra corpo e mente Ascolta il tuo respiro e pratica Mudra Yoga In questo video Yoga tutorial parleremo di Yoga –

Come respirare per migliorare l’equilibrio tra corpo e mente

Come migliorare la funzione intestinale, attraverso la pratica Yoga

Aumenta la forza sui tuoi piedi , attraverso la pratica Yoga

Come portare il piede dietro la testa

Ritrova il tuo benessere attraverso la pratica Yoga

Come migliorare e allungare i muscoli delle gambe

Come mantenere in buona salute le anche, con la pratica Yoga

Impara a respirare attraverso la pratica Yoga

Migliora la tua postura, attraverso la pratica Yoga