Yoga & Riflessologia Plantare
Come la Riflessologia plantare viene applicata alla disciplina Yoga
Possiamo integrare la riflessologia plantare, nella pratica Yoga, prima di iniziare una lezione, massaggiando i principali punti riflessi della colonna vertebrale e di quei meridiani energetici che corrispondono alle Asana Yoga che andremo a svolgere. Dedicando alcuni minuti a massaggiare il piede, andremo a riattivare in maniera preventiva e consapevole una determinata parte del corpo, che verrà ulteriormente approfondita durante le Asana Yoga, troveremo un maggior effetto della Asana praticate e maggior consapevelezza del nostro corpo esteriore e interiore, dove le emozioni ed energie avranno il suo ruolo fondamentale nel benessere della nostra persona.
Se ti è piaciuto il mio blog, allora iscriviti al mio canale You Tube!
——————–
Hai mai pensato di partecipare a un viaggio di gruppo in India , Thailandia o Giappone?
Se la risposta è si, ti ricordo che organizzo, in collaborazione con un TO specializzato in Oriente, tour e viaggi di gruppo in India e Thailandia all’insegna della scoperta, del benessere, del relax e naturalmente dello Yoga
Se anche tu vuoi partecipare o per maggiori informazioni contattami.
Seguimi sul mio canale You Tube Respiro Yoga
Se vuoi partecipare ad un mio corso, evento o vacanza Yoga contattami subito
