Yoga – Flessibilità – piedi dietro la testa
Flessibilità delle gambe
In questo video yoga tutorial parleremo di Yoga Flessibilità.
Segui il mio video Yoga con attenzione respira con il naso, al ritmo del tuo respiro e non forzare la posizione Yoga. Questa Asana Yoga rafforza le gambe e distende la schiena.
Segui altri video yoga sul mio canale You Tube Respiro Yoga
Se vuoi partecipare ad un mio corso o vacanza Yoga contattami subito
