Yoga Energia alle gambe

Yoga Come riportare Energia alle gambe

In questo video yoga tutorial parleremo di come riportare energia alle nostre gambe.

Siediti, trovando una posizione yoga comoda, respira con il naso, seguendo il ritmo del tuo respiro, non forzare le posizioni yoga e segui il mio video.

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Raffaella Del Turco

Ciao e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Raffaella Del Turco, fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegno questa straordinaria e antica disciplina da anni organizzando corsi di gruppo e lezioni individuali a domicilio o via Skype. Promuovo rilassanti week end yoga in Umbria e Toscana e viaggi in India e Thailandia. Namasté.