Come iniziare a insegnare Yoga

Come affrontare la prima lezione da insegnante di Yoga

I tappetini sono stesi, il sottofondo musicale riempie la stanza di Energia Positiva eppure dentro di noi c’e la domanda come affrontero’ la prima lezione di Yoga da insegnante? Come ogni nuovo inizio, ogni nuova esperienza anche la prima lezione di Yoga da insegnante puo’ far paura, questo avviene solo se non abbiamo la sicurezza e la consapevolezza di essere in grado di portare a termine il nostro compito. Durante la formazione Yoga, il percorso di crescita personale e’ fondamentale, la formazione Yoga non e’ solo esercizio fisico chiamato ”fitness” la disciplina Yoga e’ una strada che porta l’allievo alla preparazione dell’insegnamento Yoga, avendo cura di ogni aspetto che possa comportare essere insegnante Yoga e quindi seguire un gruppo, seguire ogni singolo individuo durante la pratica Yoga, avendone cura affinche’ il partecipante possa eseguire le Asana, le Respirazioni e le Meditazioni senza nessun problema. Ogni partecipante non si dovrà mai sentire in difetto, le Asana si adattato a tutte le persone, le pratiche di Pranayama e Meditazioni verranno spiegate più volte fino a quando l’allievo non sarà in grado di praticarle anche fuori dalla lezione Yoga , portandone beneficio durante la propria pratica Yoga giornaliera.

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Raffaella Del Turco

Ciao e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Raffaella Del Turco, fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegno questa straordinaria e antica disciplina da anni organizzando corsi di gruppo e lezioni individuali a domicilio o via Skype. Promuovo rilassanti week end yoga in Umbria e Toscana e viaggi in India e Thailandia. Namasté.