Yoga Blog | Viaggio Yoga by Respiro Yoga - Part 22

Viaggio Yoga by Respiro Yoga

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respirazione diaframmatica

Gennaio 10, 2019 Raffaella Del Turco

Diaframma

posizione del pesce

Gennaio 2, 2019 Raffaella Del Turco

Posizione del Pesce

Come si pratica Asana Matsyasana

come informare l'acqua

Novembre 25, 2018 Raffaella Del Turco

Acqua ”Informata”

Cos’e’ l’acqua ”informata”?

chakra

Novembre 22, 2018 Raffaella Del Turco

Cosa sono i Chakra

Muladhara Il primo chakra è il centro energetico della nostra radice, è il collegamento diretto con la Terra, la Madre Muladhara

gesti mudra

Novembre 4, 2018 Raffaella Del Turco

Mudra

Cosa sono le Mudra

mantra om

Settembre 16, 2018 Raffaella Del Turco

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Meditazione del Mantra OM

pulizia del colon

Settembre 15, 2018 Raffaella Del Turco

Basti

Pulizia del colon

acqua

Settembre 13, 2018 Raffaella Del Turco

Vaman Dhauti

Pulizia dello stomaco

nauli

Settembre 9, 2018 Raffaella Del Turco

Nauli

Massaggio addominale

pranayama

Settembre 4, 2018 Raffaella Del Turco

Kapalabhati

Attraverso questa tecnica andremo a pulire le vie respiratorie ed i seni frontali