Weekend a Gubbio
Trascorri un bellissimo weekend Yoga a Gubbio dal 18 al 20 Ottobre
DOVE, QUANDO:
DAL 18 AL 20 OTTOBRE
All’agriturismo “…..A CASA MIA”, sito in Umbria, nel Cuore Verde d’Italia, risulta facilmente raggiungibile, infatti si trova a soli 5 km dal centro storico di Gubbio (Pg) ed in posizione strategica rispetto le più belle città d’arte (Perugia a 40Km, Assisi a 50Km, Città di Castello, Foligno e Spello a 55Km). La struttura, recentemente ristrutturata, è posizionata a 200 m dal Sentiero Francescano della Pace, in posizione panoramica ed avvolta da un ambiente familiare; questa, munita di ogni confort e numerosi servizi gratuiti, è stata arredata con stile e con gusto con attenzione ad ogni particolare.
PROGRAMMA YOGA
VENERDI’ 18 Ottobre
- Arrivo libero in giornata
- 17:30-19:00 cerchio di apertura, ascolto del respiro con pratica dolce sciogli le emozioni
- 19:30 cena 3 portate vegetariano preparato con materie prime biologiche a km 0 (bevande escluse ai pasti)
- 21:30 pratica di Meditazione Trataka
SABATO 19 Ottobre
- 07:30-08:30 pratica Yoga dolce risveglio
- 09:00 Colazione
- 10:00 visita facoltativa a Gubbio
- pranzo libero
- 17:00-19:00 pratica Hatha Yoga
- 19:30 cena 3 portate vegetariano preparato con materie prime biologiche a km 0 (bevande escluse ai pasti)
- 21:30 pratica Yoga Nidra
DOMENICA 20 Ottobre
- 07:30-08:30 pratica dei 5’ Tibetani
- 09:00 Colazione
- check-out entro le 10:00
Costo Weekend dal 18 al 20 Ottobre
Camera doppia €293 a persona
Camera Tripla €273 a persona
soggiorno 2 notti mezza pensione, in camere triple o quadruple, incluse tutte le attività come da programma.
L’ OFFERTA INCLUDE
- 2 notti, trattamento di mezza pensione con menu a 3 portate
- sistemazione in camera doppia o tripla
- pratiche come da programma
L’ OFFERTA NON INCLUDE
- tassa di soggiorno giornaliera
- Bevande ai pasti
- Quanto non descritto sopra
