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Soggiorno a Karpathos

Ritrova il tuo benessere nella splendida Karpathos, una delle più belle isole della Grecia

Un viaggio in una delle isole meno turistiche della Grecia, per un soggiorno dedicato al benessere fra trekking, passeggiate rilassanti, yoga, meditazione, spiagge incantevoli e relax.

QUANDO

Soggiorno Yoga dal 24 al 31 Agosto

Perché un viaggio a Karpathos?

Karpathos, un gioiello nascosto nel Mar Egeo, incanta i viaggiatori con la sua autenticità e bellezza incontaminata. Le suemontagne selvagge, le spiagge incontaminate e i villaggi tradizionalioffrono uno scenario perfetto per un viaggio a tema natura e benessere.

Esperienze uniche nel cuore della natura …

Il nostro tour di gruppo a Karpathos offre un’ampia varietà di escursionitrekking e passeggiate che vi condurranno attraverso antichi sentieri che svelano panorami spettacolari. Dalle cime delle montagne alle pittoresche vallate, Karpathos offre un’immersione totale nella sua bellezza naturale.

paessaggi Karpathos Grecia

Serenità attraverso la pratica dello yoga …

Rilassatevi e riequilibratevi con sessioni di yoga in luoghi tranquilli e isolati, abbracciando la calma del Mar Egeo mentre sperimentate il benessere interiore. La nostra istruttrice qualificata vi guiderà in pratiche che si integrano perfettamente con l’atmosfera rilassante dell’isola di Karpathos.

Gastronomia locale e cultura autentica …

Assaporate la cucina tradizionale greca nei caratteristici ristoranti locali, dove i sapori freschi e genuini si mescolano per creare un’esperienza culinaria indimenticabile. Incontrate gli abitanti del luogo e immergetevi nella cultura autentica dell’isola di Karpathos.

Soggiorna a Studios Dorana

L’albergo studios Dorana è una struttura molto semplice e confortevole, in linea con lo stile essenziale dell’isola di Karpathos, in particolare del nord dell’isola, ancora estremamente poco turistica. Le camere sono studios con letti separati, cucinino e bagno privato con doccia (no box, ma tenda), il terrazzino con vista sul villaggio di Diafani e sul mare. A Diafani si trova il pesce fresco ogni giorno, ed è famoso per la pesca subacquea. Vicino al Dorana ci trovano taverne, ristoranti con pesce fresco e I famosi ‘’mezedes’’.

Durante il soggiorno Yoga , verranno svolte molte attività, ogni mattina lezione di Hatha Yoga adatta a tutti anche a chi è la prima volta che si avvicina a questa pratica, passeggiate e Trekking durante la giornata, visite nelle località e spiagge più famose del nord e sud dell’isola di Karpatos, pratiche di Meditazione serali e ottime cene nelle allegre taverne.

PROGRAMMA YOGA ADATTO A TUTTI

Giorno 1

  • Arrivo all’aeroporto di Karpathos.
  • Incontro con il corrispondente Trekking Karpathos, imbarco sul bus e trasferisci a Diafani.
  • Arrivo in struttura e check-in.
  • Tempo a disposizione per preparare la cena in una tipica osteria situata molto vicino alla struttura.
  • Primo incontro del gruppo e conoscenza.

Giorno 2

  • 07:00 – 08:00 Lezione Yoga dolce risveglio
  • Colazione
  • Partenza a piedi per la spiaggia di Papa Minas, tempo di circa 1 ora, percorso facile, prevalentemente pianeggiante, su sentiero tracciato corre lungo il mare. Quasi tutto al sole, con piccole zone all’ombra degli ulivi. Consigliato copricapo e crema solare. La spiaggia è appartata, nascosta tra gli scogli, con acque calme e cristalline. Ottimo posto per lo snorkeling e la pesca, sono presenti alcuni alberi per ripararsi dal sole.
  • 16:00 – 17:30 pratica Yoga e meditazione in spiaggia.
  • Ritorno alla struttura e cena in taverna.

Giorno 3

  • 07:30 – 09:00 Esercizi ormonali tibetani e pratica dei 5’ tibetani.
  • Colazione e tempo per il relax.
  • Partenza alle 11:30 per il coloratissimo il villaggio di Olympus, il più caratteristico di Karpathos. Qui puoi camminare per le stradine e visitare i negozi di souvenir e articoli. Scegli di cenare in una delle tante osterie tipiche del luogo. Il pane viene cotto sul Monte Olimpo fresco ogni giorno, ristorazione per famiglie e taverne del villaggio e vicini Diafani e Avlona. In quest ‘area vi abitano donne di tutte le età vita quotidiana con abiti tradizionali. Il suo allenamento pomeridiano esercizi di addebito e restituzione a Diafani a piedi, sentiero discesa per circa due ore e mezza (4,2 miglia) (Per chi volesse tornare a minibus, è possibile.
  • 18:30 – 19:15 Meditazione

Giorno 4

  • 07:30 – 08:30 pratica Hatha Yoga
  • Colazione
  • 09:30/ 10:00 partenza per la baia di Lefkos, nota per le sue spiagge sabbia finissima e acque cristalline. (Tempo di percorrenza circa 45 minuti). A Lefko ci sono taverne, mini market, bar e pasticcerie, dove è possibile pranzare. Spiagge sono dotate di lettini prendisole e ombrelloni, così puoi rilassarti, puoi ordinare cibo e bevande direttamente dai lettini. Nel pomeriggio alle 16:00 – 16:30 tornare a Diafani per l’alloggio e la cena.

Giorno 5

  • 07:30 – 08:30 Pratica Yoga Detox
  • Colazione e incontro in banchina con il capitano della barca.
  • 10:00 del mattino. partenza per l’isola di Sarìa, con un piccolo battello da pesca (fino a 25 persone a bordo). Navigheremo lungo la costa a nord di Karpathos, all’isola disabitata di Sarìa. Tempo di percorrenza circa 1 ora di navigazione, con una breve sosta in una grotta implicita, dove sarà possibile fare un breve tuffo bagno in acqua blu cobalto.
  • Arrivo alla spiaggia di Palea, di ciottoli puliti, circondato da rocce ricche di pesce e conchiglie. Inizieremo da qui per un’escursione nell’affascinante gola, che lì porterà alla scoperta delle reliquie dell’antico villaggio di Argo, ad es. la chiesa di Agios Zacharias, da cui puoi ammirare una vista mozzafiato. (Vi consigliamo di portarlo scarpe, così come ciabatte da spiaggia).

Al ritorno dal viaggio di circa un’ora/ora e mezza in totale, pratica Yoga all’ombra degli alberi. Nel frattempo, il capitano preparerà il pranzo sulla spiaggia, dove sono dei tavoli con panche. L’acqua minerale è inclusa (birre e bibite a un costo aggiuntivo).

  • Tempo libero per il relax.

Ritorno intorno alle 18:00. Lungo la costa sarà possibile individuare bellissimi esemplari di Falco di Eleanore, che da generazioni nidificano in questa zona.

Giorno 6

  • 07:00 – 08:30 Pratica Yoga e Meditazione
  • Colazione
  • Partenza alle 10:00, per raggiungere l’incantevole e unico Apella Beach (tempo di percorrenza circa 30 minuti). I colori sono indiscutibile e lo caratterizza come una delle sue spiagge più belle Mediterraneo, nel mezzo montagne e verde, offre a tumulto di meravigliosi colori negli occhi. La spiaggia è attrezzata, anche se lo è mostra quanti più alberi puoi ospitare in autonomia. Nella cintura panoramico rispetto alla spiaggia è c’è anche una taverna dove si trova e’ possibile cenare.

Qui si possono fare passeggiate nella vegetazione o su piacevoli percorsi snorkeling tour. Nuota per circa 150 metri a nord dell’isola, lungo la costa rocciosa, si può raggiungere un’altra piccola spiaggia deserta, inaccessibile dalla terraferma, battezzata Piccola Apella. Si consiglia di utilizzare le pinne per accelerarlo sentiero.

  • 15:00 – 16:00 Yoga della risata in spiaggia.
  • 16:30 rientro in struttura e preparazione per la cena.

Giorno 7

  • 07:00 – 08:00 Lezione di Hatha Yoga adatta a tutti
  • Colazione
  • 09:00 partenza a piedi per Vananda Beach. Un sentiero facile e piacevole lungo la costa a 45 minuti da Diafani, lì troveremo una bellissima spiaggia, circondata da acque molto verdi e bellissime e molto calme, e con una fontana dietro la spiaggia che scorre acqua sempre di montagna.
  • 16:00 – 17:00 pratica Yoga e Meditazione in spiaggia.
  • Ritorno alla struttura.

Giorno 8

  • Colazione e chek-out
  • ritorno italia.

PRENOTA SUBITO IL TUO SOGGIORNO TREKKINK & YOGA

Non hai mai praticato yoga? Non sei interessato ad alcune attività del tour?

Questo viaggio è aperto a tutti. La partecipazione ad alcune delle attività proposte non è assolutamente obbligatoria. Le pratiche Yoga o di Meditazione sono complementari e non interferiranno con il normale svolgimento delle altre attività o escursioni previste nel tour.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

da € 1.390 a persona (in camera doppia) / 

LA QUOTA INCLUDE

Scarica il programma dettagliato per maggiori info

LA QUOTA NON INCLUDE

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