Yoga Blog

Come si pratica Yoga online?

Respirazione mista, per aumentare l’energia del nostro corpo

Il passato e’ andato, il futuro arriverà, il presente è il qui’ e ora

Vitalità per i tuoi polmoni, rimuovi la tristezza e dolore.

Meditazione attiva, attraverso il canto e il movimento delle mani

Piccoli consigli per mantenere l’occhio in buona salute

Prova a toccare il tuo piede cosa succede alla tua Ansia?

Rafforza il sistema immunitario, pratica il respiro del cane