Nelle splendide colline Umbre, ricaricati di Energia e ritrova il tuo benessere, dal 12 al 14 Giugno

*Ritrova il Benessere*

REGALATI UN WEEK END YOGA IN UMBRIA

DOVE

Week end Yoga presso Agriturismo i Muri

Agriturismo i Muri si trova in Umbria, nell’Alta Valle del Tevere, detta “Valle Museo” precisamente nel comune di Monte Santa Maria Tiberina, frazione Gioiello al vocabolo “I Muri” da cui è derivato il nome dell’azienda che si chiama “Agriturismo I Muri”. Ritrova il tuo benessere psico-fisico, pratica Hatha Yoga, Meditazione, passeggia all’aria aperta ringrazia la Natura per l’energia che ti dona.

QUANDO:

Dal 12 al 14 Giugno

PROGRAMMA:

Venerdì 12 Giugno

• Arrivo libero in giornata (consegna camere ore 14:00 circa)
• 17:30-19:00 Cerchio di apertura, percezione del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni
• 19:30  cena vegetariana (su richiesta possibilità di carne)
• 21:30 Meditazione Trataka

Sabato 13 Giugno

• 07:30 – 08:30 Pratica Hatha Yoga dolce risveglio
• 09:00 colazione
• 10:00 – 11:00 passeggiata facile + Esercizi di Ricarica e Meditazioni Zen ( meteo permettendo ) + tempo libero o visita a Santa Maria Tiberina
• 13:00 pranzo vegetariano (su richiesta possibilità di carne)
• Tempo libero
• 17:00-19:00 Pratica Hatha Yoga Detox+Meditazione
• 20:00 cena vegetariana (su richiesta possibilità di carne)
• 21:30 Yoga Nidra

Domenica 14 Giugno

• 07:30–08:30 Pratica i 5’ Tibetani
• 09:00  colazione
• 11:00-12:30 Pratica dei Saluti al Sole e cerchio di chiusura
• 13:00 pranzo vegetariano (su richiesta possibilità di carne)
• 15:00 saluti

Dettagli Chiave sulle Condizioni di Acconto Yoga

• Per prenotazioni last-minute (vicine alla partenza), si richiede il pagamento dell’intero importo.

• Caparra confirmatoria: L’acconto di €50 costituisce una caparra, il che significa che in caso di cancellazione da parte del viaggiatore, questo importo viene trattenuto come penale.

• Scadenze: Il saldo finale va saldato entro 20 giorni prima della partenza.

PREZZO A PARTIRE DA €300 a persona , soggiorno 2 notti pensione completa, camere doppie/triple con ingresso e bagno indipendenti, incluse tutte le attività come da programma.

Pagamento alla struttura €200

Corso Yoga €100 da pagare all’insegnante

L’ OFFERTA INCLUDE

• 3 giorni – 2 notti, trattamento di pensione completa, presso Agriturismo i Muri
• sistemazione in camere doppie/triple con ingresso e bagno indipendenti
• pratiche Yoga come da programma.

L’ OFFERTA NON INCLUDE

• Supplemento camera singola €60
• Sauna su richiesta
• spese personali e quanto non descritto in *offerta include*
• Meditazione carte dei Mudra €10
• Lettura oracoli, carte angeliche e pendolino
  30′ minuti €15
• Trattamento Thai piedi 1H €30

*Prenota subito il tuo Week End Yoga Benessere*

L’evento si attiva con un minimo di 6 partecipanti

La prenotazione del corso Yoga viene confermata all’arrivo dell’acconto del 50% dell’intero importo, l’acconto non sara restituibile in caso di Vs disdetta 20 giorni prima del evento.

Solo per eventi speciali, previa documentazione verrà valutata la richiesta di rimborso per un corso successivo o voucher.

Se non hai tempo partecipa alle singole attività, scegli il giorno giusto per te!