Sicurezza e stabilità con la posizione dell’albero

Come riacquistare sicurezza e stabilità con lo Yoga

Gli Alberi vivono sulla nostra terra da milioni di anni e hanno molte storie da raccontarci, possiamo definirli maestri di vita.

Ecco perchè invito sempre quando pratichiamo Yoga , a cercare di diventare tutt’uno con la posizione ed ascoltare il corpo e le sensazioni che ci riflette.

L’Albero è il tramite tra il cielo e la terra.

Le sue radici sono come i nostri piedi, la sua chioma sono i nostri sogni, desideri e pensieri.

L‘Albero ci insegna a radicarci nel presente, vivere nel qui ed ora, a vibrare nella tempesta a resistere alle perturbazioni senza essere spezzati.

L’Albero ci insegna a lasciare andare, in autunno lascia cadere le sue foglie e ad essere pronti a riaprirsi a nuovi orizzonti come in primavera rifiorisce con nuovi fiori.

L’Albero ci insegna a trasformarci senza la paura del cambiamento.

Se vuoi partecipare ad un mio corso o vacanza Yoga contattami subito.

Raffaella Del Turco

Ciao e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Raffaella Del Turco, fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegno questa straordinaria e antica disciplina da anni organizzando corsi di gruppo e lezioni individuali a domicilio o via Skype. Promuovo rilassanti week end yoga in Umbria e Toscana e viaggi in India e Thailandia. Namasté.