Ottobre Yoga in Barca a Vela

Un’esperienza indimenticabile dal 10 al 12 Ottobre, vivi il mare d’autunno.

Trascorrere un weekend in barca a vela è una grande avventura per chi cerca relax, natura e connessione con la propria anima. 

Permette di scoprire luoghi unici, vivere un’esperienza indimenticabile condividere con altre persone la passione della pratica Yoga e del mare.

Partecipa a questa esperienza e sperimenta cosa significa prendersi del tempo per curare il corpo e lo spirito, rigenerare le energie attraverso gli elementi della Natura, nutrire profondamente lo spirito con pratiche consapevoli che regalano serenità al corpo e alla mente. Attraverso i momenti di consapevolezza di Yoga e Meditazione potrai riportare serenità e gioia in ogni sfera della tua vita.

Le pratiche Yoga si svolgeranno in spiagge stupende, baie nascoste lontano dal caos della città. Lezioni Yoga adatte a tutti, anche per chi non ha mai praticato, sessioni di Meditazione e Rilassamento profondo.

Itinerario in base alla Meteo:

Venerdì 10 Ottobre

• 16:00 Imbarco, al porto vicino Piombino
• 18:00 Cerchio di apertura e respiro consapevole
• Cena a bordo
• Meditazione serale

Sabato 11 Ottobre

• 07:30-08:30 Pratica Yoga
• Colazione
• Navigazione intorno all’isola d’Elba
• Pranzo
• Navigazione intorno all’isola d’Elba
• Cena (possibilità di cena a terra)
• Pratica Yoga Nidra (dopo cena)

Domenica 12 Ottobre

• 07:30-08:30 Pratica Yoga
• Colazione
• Navigazione intorno all’isola d’Elba
• Pranzo
• Pratica di Meditazione e Pranayama durante la navigazione.
• Rientro nel tardo pomeriggio

L’itinerario può variare se le condizioni meteo non sono favorevoli (perturbazione di maestrale) in caso di maltempo, verrà reso l’acconto versato.

Le pratiche Yoga possono variare di orario, in base alla navigazione, ma saranno rispettate.

Costo navigazione da pagare tramite bonifico a “Flottilla” €300

Corso Yoga due lezioni al giorno da pagare all’insegnate €100

Costi Extra: Cambusa, Gasolio, Porti, da stimare in €40 a persona

Se sei un insegnante yoga e vuoi partecipare a questo Corso Yoga ti ricordo che sarà possibile richiedere le ore YACEP – Yoga Alliance

Il corso Yoga si attiva con 5 iscritti

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