Benessere in Toscana 28 Febbraio 01 Marzo 2020

REGALATI UN BELLISSIMO WEEK END RILASSANTE

Centro il Risveglio

DOVE:

Week end Yoga 28 Febbraio 01 marzo presso Centro il Risveglio centro di Meditazione

Ascolta il tuo Respiro, tutto il resto non conta

Il Centro di Meditazione “ Il Risveglio” si trova nelle colline toscane in prossimità di Grosseto.

Offre a gruppi di Yoga, Tai Chi, Meditazione e altre attività affini, la possibilita’ di soggiornare in un luogo tranquillo e gradevole, così da poter approfondire la sensibilità e la qualità di una presenza interiore, essenziale per una vita autentica. Gli spazi sono a disposizione di tutte quelle realtà che sono compatibili con lo spirito del luogo.  
Il Centro è un luogo di silenzio. Tutti i vissuti e le dinamiche personali possono essere attraversate da questa qualità, permettendo il ritorno ad una presenza e ad una sensibilità ordinata e pulita.I rapporti sono basati sull’onestà e il rispetto e rimangono comunque leggeri. La condivisione è ovviamente correlata alla maturità interna e quindi ognuno può trovare la giusta misura nel proprio percorso senza incorrere in forzature e dogmatismi. E’ con gentilezza che l’aspetto interiore ed umano si ritrova ed è con gentilezza che sarete accolti.

QUANDO:

28 FEBBRAIO 01 MARZO 2020

PROGRAMMA:

Arrivo libero in giornata ( dopo le ore 16:00 )

19:00  cena

21:30 ascolto del Respiro con Meditazione

Sabato 29 Febbraio

07:00 – 08:00 esercizi di Ricarica

08:30  colazione

11:30 – 12:30 lezione di Hatha Yoga

13:00   pranzo

14:00 – 18:00 tempo libero

18:00 – 19:00 lezione di Hatha Yoga

19:30 – 21:00 cena

21:30 – 22:30 lezione di Yoga Nidra

Domenica 01 Marzo

07:00 – 08:00 pratica dei 5 Tibetani

08:30  colazione

11:30 – 12:30 lezione di Hatha Yoga

13:00   pranzo

partenza entro le ore 15:00

PREZZO A PARTIRE DA € 255.00 a persona, soggiorno 2 notti pensione completa , comprensivo di break con frutta nel pomeriggio e tisana disponibile tutto il giorno, tutte le attività come da programma.

L’ OFFERTA INCLUDE

  • 2 notti, trattamento di  pensione completa , comprensivo di break con frutta nel pomeriggio e tisana disponibile tutto il giorno
  • sistemazione in camera singola o matrimoniale ( suppl. singola € 15 )
  • utilizzo della sala, fornita di tappetini, coperte e cuscini.
  • spazio all’aperto di 40 ettari tra bosco e colline dove passeggiare
  • cucina vegetariana e biologica , segue la stagionalita’ dei prodotti
  • pratiche Yoga come da programma.

L’ OFFERTA NON INCLUDE

  • Il menù proposto è costruito per i gruppi, per qualsiasi variazione, integrazione (es: latte di soya, muesli, colazioni salate, ecc) o richiesta di diete particolari – intolleranze, occorre specificarlo per verificarne la fattibilità ed eventualmente proporre un preventivo.
  • Se richiesto può essere messa a disposizione una macchina del caffè in cialde, costo : 50 cc l’una.

*Prenota subito il tuo week Benessere*

Centro del Risveglio Toscana 28 Febbraio 01 Marzo 2020

info-e-iscrizioni

*Il week end si attiva con un minimo di 5 partecipanti*

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Raffaella Del Turco

Ciao e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Raffaella Del Turco, fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegno questa straordinaria e antica disciplina da anni organizzando corsi di gruppo e lezioni individuali a domicilio o via Skype. Promuovo rilassanti week end yoga in Umbria e Toscana e viaggi in India e Thailandia. Namasté.