3 giorni ascolto del respiro in Abruzzo

Regalati un’esperienza di WEEKEND YOGA tra mare e monti dal 24 al 26 settembre.

Soggiorno Yoga presso Country House

Immagina un luogo dove il tempo non corre, ma cammina al tuo fianco.

Tra il respiro del Gran Sasso e l’azzurro del mare Adriatico nasce Country House.

Non è solo una struttura ricettiva ma è un manifesto del vivere lento. Il Relax qui non è un servizio, è l’atmosfera che respiri.

PROGRAMMA YOGA DAL 24 AL 26 SETTEMBRE

Venerdì 24 Settembre

• Arrivo libero
• Check-in alle 14:00
• 17:00-19:00 cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yin Yoga ascolta il tuo corpo e rilassa la tua mente
• 19:30 cena in struttura antipasto, primo, contorno, acqua, caffè (vino dolce extra)
• 21:00 Meditazione Trataka

Sabato 25 Settembre

• 07:30 -09:00 Pratica Hatha Yoga dolce risveglio+Meditazione
• 09:15 colazione
• 10:30 partenza per visitare Giulianova, il Santuario della Madonna dello Splendore
• tempo libero
• 13:00 pranzo libero
• 17:00-19:00 pratica Yoga Detox+Meditazione
• 19:30 cena in struttura Tigellata
• 21:30 Pratica Yoga Nidra (rilassamento profondo) 

Domenica 26 Settembre

• 07:30-08:30 Pratica dei 5′ Tibetani
• 08:45 colazione
• 10:30 – 12:00 Pratica Hatha Yoga, cerchio di chiusura
• 12:30 pranzo in struttura antipasto, primo, contorno, acqua, caffè (vino dolce extra)
• 14:00 saluti

COSTO SOGGIORNO COUNTRY HOUSE

Mezza pensione in camera doppia letti singoli dal 14 al 16 Maggio €243 a persona

Mezza pensione in camera doppia letto matrimoniale dal 14 al 16 Maggio €243 a persona

ORGANIZZAZIONE E COSTO CORSO YOGA €120 a persona (10 ore di pratica)

DA PAGARE ALL’INSEGNANTE

Servizi Extra su prenotazione

• Meditazione carte dei Mudra €10

• Lettura oracoli, carte angeliche e pendolino 30’ minuti €15

• Trattamento Thai piedi 1H €30

*Per la prenotazione si richiede l’acconto presso l’hotel e l’insegnante*

Dettagli Chiave sulle Condizioni di Acconto

Percentuale: L’acconto si attesta sul 30% della quota di partecipazione.

Per prenotazioni last-minute (vicine alla partenza), si richiede il pagamento

dello’intero importo.

Caparra confirmatoria: L’acconto costituisce una caparra, il che significa che in caso di cancellazione da parte del viaggiatore, questo importo viene trattenuto come penale.

Scadenze: Il saldo finale va saldato entro 20 giorni prima della partenza.

PRENOTA SUBITO

(posti limitati)