4 giorni di Yoga all’isola d’Elba

isola d’elba – weekend Yoga e meditazione

Inoltre, concediti un weekend Yoga e meditazione, ricaricati con l’energia del mare dal 20 al 23 Maggio.

PRATICHE YOGA ADATTE A TUTTI

Isola d’elba

A Villa Rita, un ambiente accogliente e curato invita a sentirsi come a casa. Potrai fare colazione guardando il mare e vivere la lentezza dell’isola d’elba. La struttura combina comfort e privacy in un contesto rilassante.

Dopo una giornata di mare o di avventure nella natura, scopri il vero relax. Puoi rilassarti in piscina, sul solarium degli agrumi o con un massaggio nello spazio benessere. Ogni sera la cena propone sapori genuini della terra e tramonti sempre diversi e indimenticabili.

Vivi un’esperienza unica

PROGRAMMA DAL 20 AL 23 MAGGIO

Giovedì 20

• Arrivo libero in giornata
• 14:00 Check-in
• 17:00-19:00 cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yin Yoga ascolta il tuo corpo e rilassa la tua mente
• 20:00 Cena in struttura

Venerdì 21

• 07:00-08:00 pratica Yoga dolce risveglio
• 07:30 colazione
• 10:00 partenza per la spiaggia delle Buche, trekking di circa 30’ minuti, necessitano scarpe adeguate, media difficoltà
• 13:00 pranzo libero o a sacco su richiesta in struttura ( €12 a persona )
• tempo libero
• 17:00 -18:30 Pratica Yoga Detox
• 19:30 cena in struttura
• 21.30 Yoga Nidra (rilassamento profondo)

Sabato 22

• 07:30-09:00 Pratica Hatha Yoga
• 09:15 colazione
• Tempo libero
• Pranzo libero
• 15:00 partenza in macchina per la spiaggia di Sant’Andrea, passeggiata facile percorso “scogliera lunare” meditazione al tramonto 
• 20:00 Cena in struttura

Domenica 23

• 07:30-08:30 Pratica dei 5’ Tibetani
• 09:00 Colazione
• Check-out
• 11:00-12:30 pratica Yoga, cerchio di chiusura e condivisione. 
• saluti

L’OFFERTA INCLUDE

• Passaggio marittimo A/R (passeggero)
• Mezza pensione in camera doppia letti singoli presso Villa Rita di Colle d’Orano
• 1/2 minerale
• Sala a disposizione per lezioni Yoga
• Tisana a fine lezione
• Insegnante Yoga (vedi programma)
• Assicurazione medico/bagaglio

L’OFFERTA NON INCLUDE

• Viaggio per raggiungere il porto di partenza.
• Passaggio marittimo auto andata /ritorno a partire da €95
• Trasferimenti con minibus riservati a partire da € 300.00 per tratta
• Assicurazione Annullamento € 20.00 per persona
• Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La Quota comprende”

PER CONFERMARE LA PRENOTAZIONE È NECESSARIO INVIARE una mail indirizzo: gruppi@viaggidelgenio.it 

• NOME – COGNOME – VIA – CITTÀ– CODICE FISCALE
• NUMERO DI TELEFONO del referente PRATICA
• NOME E COGNOME DELLA SECONDA e TERZA PERSONA
• I documenti e i biglietti del traghetto saranno inviati via posta elettronica qualche giorno prima della partenza

PAGAMENTI:

• Acconto al momento della prenotazione: 30% del totale + importo eventuale assicurazione annullamento
• Saldo: 15 giorni prima della partenza

PREZZO DEL SOGGIORNO DAL 20 AL 23 MAGGIO

Camera doppia €465 A PERSONA

Camera singola su richiesta supplemento €25 al giorno

CONTATTAMI

Il weekend è confermato con un gruppo di 6 persone

Servizi Extra su prenotazione

• Meditazione carte dei Mudra €10

• Lettura oracoli, carte angeliche e pendolino
• 30′ minuti €15

• Trattamento Thai piedi 1H €35
• Trattamento Reiki €40