Autore: Raffaella Del Turco

Come respirare per migliorare l’equilibrio tra corpo e mente

Come migliorare la funzione intestinale, attraverso la pratica Yoga

Aumenta la forza sui tuoi piedi , attraverso la pratica Yoga

Come portare il piede dietro la testa

Ritrova il tuo benessere attraverso la pratica Yoga

Come migliorare e allungare i muscoli delle gambe

Come mantenere in buona salute le anche, con la pratica Yoga

Impara a respirare attraverso la pratica Yoga