Meditazione OM Donare e Ricevere
Come praticare la Meditazione, per aumentare il benessere del corpo e della mente
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Autore: Raffaella Del Turco
Yoga Respiro del Cane
Come fare la Respirazione del Cane
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Yoga sulla Sedia
Come praticare Yoga da seduti
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Meditazione OM donare e ricevere
Meditazione attiva, attraverso il canto e il movimento delle mani
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Esercizi per gli occhi
Piccoli consigli per mantenere l’occhio in buona salute
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Tratta la tua Ansia
Prova a toccare il tuo piede cosa succede alla tua Ansia?
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Yoga – Respiro del Cane
Rafforza il sistema immunitario, pratica il respiro del cane
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10 minuti di Meditazione
Pratica Yoga , mantieni il tuo corpo e la tua mente in buona salute
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Yoga 5 minuti per le Mani
Mantieni le tue mani attive attraverso la pratica Yoga
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Viaggi e Ritiri Yoga
Viaggia con me
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